核桃富含營養和抗氧化劑，是一種用途廣泛且美味的堅果。它提供許多健康益處，可能有助於腸道和心臟健康，降低血壓。它具有溫和、樸實和有點濃鬱的味道，非常適合搭配沙拉、麥片、酸奶，或淋在烤蔬菜和炒菜上。

*照片僅供參考。