核桃營養豐富，富含抗氧化劑，有助於腸道和心臟健康，控制血壓。核桃具有溫和、樸實和略帶濃鬱的味道，是一種多功能堅果，您可以作為健康零食享用，也可以添加到沙拉、麥片和酸奶中，與甜點和鹹味菜餚搭配得很好。

*照片僅供參考。